¿A quién va dirigida?

Lo que pensamos, sentimos, las sensaciones físicas que notamos y las situaciones que vivimos, a veces por diferentes circunstancias nos resultan desagradables, difíciles, generando malestar y limitando nuestra vida. Aprende a través de herramientas eficaces una forma diferente de lidiar con esos pensamientos y emociones que más limitan tu día a día.

El lenguaje es la clave y cómo nos relacionamos con él en nuestro contexto.

Objetivos de la intervención

Mi compromiso es ofrecer una intervención centrada en los objetivos de la persona que favorezca  el aprendizaje de determinados comportamientos que le resulten útiles para que la persona pueda dirigir su vida de forma más flexible, elegir acciones que le enriquezcan   y ajustar su comportamiento hacia lo que es importante en su vida.

Intervención con niños, adolescentes y adultos que presentan cualquier dificultad o problema que limita su vida y  entorpece el desarrollo funcional de la persona en su entorno. 

Problemas psicológicos frecuentes

El enfoque terapéutico es personalizado sin pretensión de basarse en etiquetas diagnósticas predefinidas, pero podemos ayudarte a tratar lo que tradicionalmente hemos entendido como TOC, trastorno bipolar, esquizofrenia,

Estrés,  ansiedad, depresión, problemas de relación, autoestima y autoconocimiento, patrones de conducta rígidos, adaptación a cambios, problemas en la relación con la alimentación, obsesiones.

Si sientes que vives en una montaña rusa en la que tus pensamientos y emociones son cada vez más intensos o parece que han tomado el control ,algunos de tus problemas se han vuelto más difíciles de abordar y crees que necesitas un cambio dirigido hacia lo que es importante para ti. Puedes aprender a hacerlo de una forma diferente y más funcional, contacta conmigo de forma presencial u online.